遇地震，莫驚慌，保鎮(zhèn)靜，少傷亡。
先顛簸，是近震，只搖晃，震必遠(yuǎn)。
是遠(yuǎn)震，不用管，若近震，莫等閑。
住樓房，別慌張，到小間，暫躲藏。
廚與廁，牢又堅，跨度小，較安全。
主震后，瞅時機(jī)，下樓梯，快轉(zhuǎn)移。
居平房，不宜跑，靠床邊，先臥倒。
家具下，墻角躲，梁檁落，砸不著。
往外跑，不安全，墻倒塌，最危險。
臥倒時，要得法，講科學(xué)，免遭禍。
雙臂交，枕額下，閉嘴眼，嗆不著。
鼻嘴前，留空隙，呼吸暢，防窒息。
震過后，勿遲疑，快脫身，速撤離。
防余震，再襲擊，爭分秒，必勝利。
離家走，別忘記，手電筒，收音機(jī)。
急救箱，不可離，吃與喝，備應(yīng)急。
撤離時，須警惕，斷電源，關(guān)煤氣。
防火災(zāi)，勿大意，高壓線，應(yīng)遠(yuǎn)離。
窄巷中，莫躲避，高墻下，勿站立。
在山區(qū)，需注意，防滑坡，避滾石。
靠水庫，應(yīng)警惕，防塌方，避潰堤。
災(zāi)害中，急救護(hù)，你我他，同舟濟(jì)。